京都桂で理学療法士が
不眠症に対して
根本改善！
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初回限定料金 90分 ¥3,000
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- ✔途中で目がさめる
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そのお悩みお任せ下さい！
理学療法士が
「筋膜調整 ✕ 姿勢矯正」
中心に施術！
京都桂で根本改善｜お客様の声
男性
「酷かった腰と足の痛みが施術して頂いて大変楽になりました。ありがとうございました。」
※個人の感想です。効果には個人差があります。
女性
「背中の痛みと股関節の痛みが施術のおかげで楽になりました。」
※個人の感想です。効果には個人差があります。
不眠症の原因について
不眠症の原因には、自律神経の乱れや心理的ストレス、生活習慣の乱れ、呼吸状態の低下等が原因になる事が多いです。
不眠症の種類は大きく分けて4種類あります。
- 1：入眠困難 寝床に入ってもなかなか寝られない
- 2：中途覚醒 夜中に何度も目がさめる
- 3：早朝覚醒 望む時間より2時間以上前に目がさめる
- 4：熟眠困難 睡眠時間は十分あるが眠った感覚が足りない
これらの不眠症の要因の1つである、生活習慣の乱れについてお話しします。「寝る直前にお風呂に入ることは不眠症に効果があると思いますか？」正解は間違いです。寝たい時間の2時間前程にお風呂に入りましょう。人間が眠くなるタイミングは体温が下がります。そのため、直前にお風呂に入ってしまうと体温が上がってしまい、なかなか寝付けない可能性があります。
また、ホルモンバランスの乱れも影響が強く見られます。コルチゾール（目覚めのホルモン）は糖尿病や肥満によって増加します。そのため、生活習慣や筋膜組織にアプローチすることで内分泌系にアプローチする必要があります。不眠症の改善には、自律神経・ホルモンバランスを整えるアプローチが重要です。
当院でのアプローチ方法
当院は対処療法は決して目指しません。
当院は理学療法士が一人一人の生活環境や全身状態の変化に対して、カウンセリングから大切に聴取する事で、 一人一人に合う「オーダーメイドの施術」を行います。
また、理学療法士が筋肉や神経だけでなく、「筋膜調整と姿勢矯正」で根本改善を目指します。
担当セラピストが変化する事はなく、担当セラピストが責任を持ってアプローチして参ります。
当院が選ばれる４つのメリット
【他院】
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【レンタルサロン】
桂駅徒歩5分圏内
1：京都市西京区桂野里町31-29
2：京都市西京区川島玉頭町18 2
※ご予約確定時にどちらになるかご案内致します。
【出張整体（自宅）】
出張可能エリア
桂、桂川、洛西、長岡京市、向日市
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